空の大きさ

青空が大好きで、凹んでるときほど空を見ていました。

それが、首のけがをきっかけに上を向けなくなりました。


空を見なくなる。。。

気づいた方もいると思います。

正面を向いていても、空は見える!

その通りです。

私の目線が下に下がっていた。

なぜなら、転ばないように、したばかり見ていたから。


でも、そこに気づかないくらい、凹んでいましたので、

私は空を見上げられないんだ。。。。

見上げなくても見えることに気づかなかったんです。

だから、もう、空は見えない。

そう思い込んでいました。


本当にそうでしょうか?

違いますよね。

人の事だと、一歩も二歩もさんぽも下がって見れるから、

すぐにわかるのですが、

自分のことだと、思い込みが優先される。


高い場所に行けば見える。

その通りなのですが、

そこに行くのに、坂を上る。階段を上る。

坂を下りるのも怖かったので、、、

階段を下りるのは、、、、もっとむり。

エレベーターのガックンと来る感じもダメ(笑)


そんなとき、ベンチに座って、ただ前を見た。

その時に目の中に空が飛び込んできました。


あ。空が見える。


そこで気づけたんです。

わたしだって、空見える。

真上を見れなくたって、空は見えるし、

空はそこにある。


な~んだ。

青空を見ること。できるじゃん。って。。。




少しだけ上を向けるようになった時、

少しだけ見上げて、空を見れたとき、

あぁ。。。

空はでっかく見えても、小さく見えても、空は空。

どんな時でも空はあるし、どんな時でも、空は空。


そんな風味思えました。


そして、完治はない。

うまく付き合っていくしかないんだよ。

そう言われているのですが(笑)


いやいや、私は、おもいっきり空を見上げて、

ジャンプできるようになる!

そう思っている自分がいます。



実際には上を向けなくても、気分はいつも↑こんな感じ。

そして、想像ではこんな感じ。


あなたは思いっきり空を見て、伸びができるなら、やってみて、

今の気分が変わる。

気分のいい人は、もっとよくなるし。

凹んでいる人は、気分転換。


空を向いて、大きく深呼吸~。




ぜんぶまるごとありがとうございます。

きょうもすばらしいいちにち。おめでとう。

なぎさ

あなたの【できない】を【できる】に変える 筆文字コーチング 青空渚

【筆文字コーチング】 心や、脳に直接アプローチと感じる筆文字を掛け合わせた独自の体験型のコーチングです 心理学的、脳科学的な実証済みのメソッド あなたがやりたいことにチャレンジできるあなたにします。 あなたがあなたを自由に表現することができるようになります。 【感じる筆文字】で あなたの大切な人に想いを届けます。 【筆文字アニメーション】で あなたの大切な想いと あなたのストーリーを届けます。

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