どうするとおもしろくなる？

やりたくない！とかめんどくさい～と思ってしまった時、

あなたならどうしますか？

こんにちは

筆文字コーチング青空渚です。

やりたくな～い。

めんどくさ～い。

ってことありますよね。

一つの方法としては、

好きなこと、興味のあることしかやらない。

でも、これって、難しくない？

と思ったあなた。

それなら、

今やりたくな～い。

めんどくさ～い。

と思っていることを、どうしてもやらなくてはいけない

そんなあなたに、

どうしたらすぐやろう？と思うかを

お伝えしたいと思いますが、聞きたいですか？

まずは、

なんとか自分でやらなくていい方法を考える(笑)

それでも、どうしても自分でやらなくてはいけないなら、

どうやったら楽しいかなぁ？

と自分に問いかけてみる。

え～それだけ？

と思いましたよね。

実行したことありますか？

ない。ですよね。

めんどくさいな～。

いやだなぁ～と思ったときの思考パターン。

嫌だなぁ～やりたくないなぁ～だけで頭いっぱい。

○○だからやりたくない。

○○だから無理。

○○だから嫌。

な～んて、

やりたくない理由と、

できない理由が

どんどん出てくる。

この思考パターンは、言い訳のパターン。

でも、これを考えている時間。もったいないですよね。

そもそも、なぜ自分がやらなくてはいけないのか考える。

という理由。知りたいですか？

理由は簡単。

本当にやらなくてはいけない事ではない場合があるからです。

やらなくてはいけないと思い込んでいる。

という場合があります。

それは必要ないのに、やろうとしていた。

それは、○○さんの方が、ずっと得意で、

自分が人に任せることができるかどうかが

問題だった。

ってことがあります。

では、どーーーしてもやらなくてはいけない事の場合。

なぜ自分に、どうしたら楽しくなるか？を質問するといいのか？

聞きたいですか？？

それは、

人間の脳の仕組みを使っています。

人間の脳は、空白を嫌います。

そして、質問には、答えようとする。

というのを、自分で、自分に使うんです。

ところで、これをやろうと思うんだけど、

どうすると、楽しみながらできると思う？

自分の中に答えがある。

という話を聞いたことがあると思います。

これって、この自分に対する質問をうまくやることなんです。

「どうやるとおもしろい」

「どうすると、早く楽しくできる」

「これって、どこが面白いだろう」

そんな風に自分に問いかけてみてください。

これ、最近私がよくやっていたことなんです。

最近気が付きました。

でも。。。。

本当にどうしようもなく、やりたくないことをやる時。。。。

どうしていたか？

これって、『やらない』を選んでいました。

世の中、本当に自分でなくてはいけないことって、

実はかなり少ない。

という事実と向き合うだけなんです。

やらないを選択する。

というのは、ほとんどなくて、　

やらなくてはいけない時は？

と。。。。

う～ん。。。。

えい！って始めちゃう（笑）

この始めちゃうというのがいい♪

始めちゃうと、やれちゃったりするから面白い。

あれ？意外と簡単。

あれ？なんでできないと思い込んでたんだろう？

そう思うことの方が多い。

やらないで、うだうだしている時間の方がもったいない。

と思えたりするから、次からやってみよう♪と思える。

さて、あなたなら、どうします？

やりたいくない～と思った時に、

やりたくない。めんどくさい。

これは○○だ！と言って先延ばしするのと、

とりあえず、始めちゃいますか！

と始めちゃうのと、どちらにします？

ここまで読まれているあなたは、きっと私と同じ。

私たちは、　

とりあえず始めちゃう！

ですよね。

そう思ったあなたのこと、やっぱり私は、好きだと思う（笑）

この質問をするときに、ものすごくいい方法があるんです。

知りたいですか？