2017.03.05 22:30あなたは 体を温めるために何を食べていますか？あなたは、体を温めるためにどんな食材を摂取していますか？ 本日は、体を温める食材編！ 体を温める食材は、やはり寒い時期におすすめ。 体を温める食材は、東洋医学的に言うと、温性または熱性に分類されます。 色々調べると他にも出てくると思いますが、今日はその一部...
2017.03.04 22:30あなたの健康管理方法は大丈夫？あなたは健康管理と聞いて何を思い浮かべますか？私の場合は、体を温めること！こんな話をご存知ですか？西洋医学、東洋医学に精通されているイシハラクリニック院長、石原結實先生は、体温の低下を憂慮して次のように言っています。「体温が１度下がると 免疫力が37％落ちます。代謝は12％落ちま...